CONCEPT コンセプト
気を巡らせて、あなたの望む人生へ。
近年、注目が高まっている「瞑想」。多くの経営者や一流企業なども、瞑想を習慣として取り入れているようです。また瞑想による脳への影響など、科学的研究も進んでいます。仕事の生産性が上がる、感情が上手にコントロールできるようになる、免疫力向上に繋がるなど、瞑想により期待できる効果は実にさまざまです。
ファビュラボでご提供するのは、「気を巡らせること」に特化した瞑想です。約30分間の瞑想で、ガイドに合わせていくつかのポーズをとりながら呼吸をすることで、ご自身の体内の気を高め巡らせていきます。難しいことは考えず、ぜひ取り組んでみてください。きっと、まだ見ぬ「本来のあなた」に出会うことができるでしょう。